Un dúo infalible
A fin de preparar la piel del cuerpo y del rostro para el día del matrimonio, es necesario trazar un plan con varias semanas de antelación y combinar tratamientos en cabina y cuidados en la casa. Es un dúo que nunca falla.
Se sabe que organizar un matrimonio no es una tarea sencilla, puesto que requiere meses de cotizaciones, visitas y decisiones. Pues bien, esta emocionante labor no deja de ser algo traumática para la novia y esto se refleja, lamentablemente, en su cuerpo. El estrés al que están sometidas las novias comienza por afectarlas, ya sea en su peso corporal, en el estado de su piel y hasta en su salud.
Por esa razón, es necesario comenzar un plan de belleza de manera que el estrés, los nervios, la falta de sueño y, en consecuencia, la fatiga general, no hagan mella en la imagen de la novia durante el día de su boda.
No se trata de una misión imposible porque para tener la situación controlada existen centros de estética, así como salones de peluquería y maquillaje que ofrecen la posibilidad de adquirir paquetes nupciales que incluyen todo tipo de tratamientos: limpieza de cutis, masaje, pedicura, peinado, maquillaje, etc.
Rutinas de prevención
Mantener la piel del rostro limpia y luminosa y la del cuerpo elástica y flexible es la norma principal para comenzar con el resto de los tratamientos. Desde que se anuncia la boda hasta que se realiza, suelen pasar unos meses, el tiempo necesario para prepararla con calma y sin agobios. Sin embargo, no es conveniente dejar las cuestiones de belleza para última hora, de lo contrario el estrés hará estragos en la piel. Llegar espléndida al gran día es el objetivo.
Sólo es cuestión de planificar una agenda de belleza con los programas imprescindibles para verse radiante en el matrimonio: masajes, cuidado del rostro y del cuerpo, depilación, manicura y pedicura.
Tan importante como escoger el vestido adecuado a la silueta y a la personalidad de la novia es preparar la piel para que se vea hidratada y luminosa. Para ello es necesario limpieza, exfoliación, mascarillas relajantes y máxima hidratación.
Hay dos opciones para lucir un aspecto impecable: comprar los productos para el cuidado de la piel o acudir a un centro de belleza que organice y realice los programas adecuados que la novia necesita.
EN LA CASA:
TRES MESES ANTES
Si se tienen granitos, cicatrices o manchas es necesario acudir a consulta con el dermatólogo tres meses antes del matrimonio para devolver la salud a la piel. En el caso de que no existan problemas cutáneos, es importante realizar una limpieza profunda de piel cuatro semanas antes de la boda, para evitar enrojecimientos.
QUINCE DÍAS ANTES
La exfoliación se realizará dos veces a la semana y las mascarillas hidratantes, relajantes o revitalizantes, todos los días, además de cumplir con una rutina de hidratación en la mañana y en la noche; este protocolo aportará luminosidad al rostro.
UNA SEMANA ANTES
Se recomienda ir a la peluquería para actualizar el corte, probar dos o tres peinados que armonicen con el rostro y el vestido y realizar las mechas, los reflejos o la tintura.
TRES DÍAS ANTES
Se debe hacer la exfoliación corporal, la decoloración del vello de los brazos, repasar la forma de las cejas y someterse a un masaje corporal con una crema hidratante.
EL DÍA ANTERIOR
Es imprescindible la manicura y la pedicura de tonos blanco, beige o rosa claros.
EL DÍA DE LA BODA
Un baño relajante, el baño de novia, la hidratación corporal, el maquillaje de tonos
naturales, fresco y ligero, y el peinado con un adorno que armonice con el conjunto.
EN EL CENTRO DE ESTÉTICA:
El mercado ofrece programas completos con todo tipo de detalles para realizar un programa de belleza y bienestar que le ahorre tiempo y nervios a la novia.
TRES MESES ANTES
Se realiza el diagnóstico y se precisan los tratamientos necesarios.
MES Y MEDIO ANTES
Es necesario limpiar la piel, ya que esto facilitará la penetración de los productos de los tratamientos, además de ser imprescindible para que el maquillaje se vea perfecto. Para ello, la piel tiene que estar siempre limpia y radiante; de hecho, la limpieza de piel es uno de los trabajos fundamentales del centro de estética, pero es también uno de los más difíciles y delicados, puesto que si no lo realizan manos expertas, puede ocasionar infecciones, cicatrices o manchas oscuras; por esta razón es importante que tenga excelentes referencias del lugar donde va a realizarse estos tratamientos.
La limpieza profunda consiste en la realización de un tratamiento para eliminar las impurezas de la piel (células muertas y puntos negros, llamados comedones). Está indicado para todas las personas cuya piel ha adquirido un tono grisáceo y mate, tiene impurezas y se siente áspera al tacto.
Después de la limpieza, para mantener la piel cuidada hasta el día de la boda, es aconsejable utilizar productos adecuados a las características de cada piel y aplicar una mascarilla todos los días durante dos semanas; de este modo se equilibra la piel y se incrementa su luminosidad.
UN MES ANTES
Se debe someter a la prueba de maquillaje. A pesar de su naturalidad, es un maquillaje muy elaborado que embellece sin apenas ser percibido.
TRES DÍAS ANTES
Se realiza la depilación con cera del vello de las piernas, de las axilas y del bikini. También se dará forma a las cejas, pues la distancia entre los ángulos, su grosor y la longitud pueden cambiar drásticamente la expresión de la cara. Su diseño debe realizarse según las normas del maquillaje, la fisonomía del rostro y la moda, para lucir unas cejas perfectas en un día tan importante.
EL DÍA ANTERIOR
Se puede realizar un tratamiento facial con oxígeno puro y principios activos que penetran en las células cutáneas, proporcionando a la piel luminosidad, elasticidad y frescura.
Un masaje hidratante y relajante en los pies y las manos a base de papaya y miel, antes de la pedicura y la manicura.
Con estos cuidados estéticos, la novia llegará relajada a su boda, pues los masajes y tratamientos fomentan el sueño. Al día siguiente, la novia sólo tendrá que ponerse en manos del peluquero y del maquillador para verse espectacular.
CON LAS MEDIDAS JUSTAS
Todo el mundo sabe lo que tiene que hacer para no engordar. Es evidente que si ingerimos más calorías que las que gastamos, este superávit se traducirá en un momento u otro en un sobrepeso. Y sabemos que al realizar una actividad física podemos aumentar nuestro gasto calórico. Si bien es necesario comer, también lo es hacerlo de una forma correcta y saludable. Estos consejos son muy sencillos a simple vista, pero con todo el afán de los preparativos y el estrés de la boda, la mayoría de las novias olvida tenerlos en cuenta y el resultado es un aumento súbito de peso o, por el contrario, una pérdida inesperada, y por consiguiente muchas sorpresas desagradables a la hora de probarse el vestido y el ajuar para la luna de miel.
Para que esto no suceda, recuerde:
– Coma con calma. Mastique bien y lentamente y concéntrese en la comida. Piense que esto le hará comer menos, ya que la señal de saciedad no llega al cerebro sino hasta 20 minutos después del inicio de la comida.
– Procure no beber agua mientras come. Esto le ayudará en su digestión. Puede beber antes o después de comer. Hágalo y verá que luego de la comida no tendrá esa sensación de hinchazón o pesadez.
– Utilice siempre métodos de cocción que no precisen añadir ningún tipo de grasa: alimentos hervidos o cocidos al horno, a la plancha, al vapor.
– Elimine los alimentos en conserva ya que normalmente contienen una excesiva cantidad de sal.
– Utilice platos pequeños para no excederse en las porciones.
12 ideas para una novia en forma
Un matrimonio, por muy estresante que pueda resultar, sobre todo en lo que se refiere a la organización, no puede ser nunca causa de malestar o de agotamiento. Se supone que el día de su boda estará lo más radiante posible y no debe verse cansada o agotada. Sería imperdonable, pues al fin y al cabo lo ha planeado todo para que este día sea de armonía y felicidad. Para que todo esté a la perfección, incluyéndola a usted, siga estos consejos:
1. Organice todo con antelación. Marque las citas previamente y redacte un horario para el día de la boda y para los días que la anteceden.
2. Programe un masaje para la mañana del día de su boda; así empezará el día relajada. Puede ser un baño de novia, una sesión de aromaterapia o un masaje con chocolate.
3. Aparte la cita para la pedicura y la manicura el día anterior. Recuerde que los contratiempos (como un pinchazo) no avisan y usted podría retrasarse, por eso es mejor contar con suficiente tiempo.
4. Solicite la cita con el peluquero y el maquillador con varias horas de anticipación, de manera que tenga un tiempo extra para desayunar o comer algo antes de la ceremonia.
5. Dos semanas antes del día de la boda, realice la prueba del maquillaje para verificar posibles alergias a los productos y tómese una fotografía para que el día de la boda, el maquillador cuente con un modelo para trabajar.
6. Realice la prueba del peinado con dos semanas de antelación y tómese las fotos con el velo o los demás accesorios que vaya a utilizar. No olvide verificar si quedó como quiere, y esto aplica tanto al vestido y los colores de la recepción, como al maquillaje.
7. Hágase los tratamientos faciales por lo menos dos semanas antes del día de la boda. En caso de sufrir una irritación, ese es el tiempo mínimo para curarla.
8. Córtese el pelo por lo menos con dos semanas de anterioridad, como mínimo. Le dará tiempo a su peinado de adquirir un aspecto más natural, y si lo tiñe y no le gusta, aún tendrá oportunidad de cambiar el color.
9. Si va a llevar el pelo recogido, lávelo la noche anterior y no durante el día; así resultará más fácil de recoger y de peinar. Si va a llevar velo y pretende quitárselo después de la ceremonia, pídale al peluquero que esté presente a la hora de hacerlo para que le ayude a retirarlo con cuidado y, si es necesario, le dé unos retoques al peinado.
10. Si la boda es en un lugar muy soleado, no olvide utilizar protector solar antes del maquillaje en todas las partes del cuerpo que van a estar expuestas al sol.
11. Si la ceremonia va hasta el amanecer, pídale al maquillador que al final de la tarde le retoque el maquillaje, porque por la noche este debe ser siempre un poco más fuerte y acentuado, para las fotos, y por el propio ambiente.
12. No vaya a la cámara bronceadora el día antes de la boda ni se exponga al sol, porque puede quedar con la piel manchada o con un eritema que nunca es agradable, y mucho menos el día de su matrimonio.
No se trata de una misión imposible porque para tener la situación controlada existen centros de estética, así como salones de peluquería y maquillaje que ofrecen la posibilidad de adquirir paquetes nupciales que incluyen todo tipo de tratamientos: limpieza de cutis, masaje, pedicura, peinado, maquillaje, etc.
Rutinas de prevención
Mantener la piel del rostro limpia y luminosa y la del cuerpo elástica y flexible es la norma principal para comenzar con el resto de los tratamientos. Desde que se anuncia la boda hasta que se realiza, suelen pasar unos meses, el tiempo necesario para prepararla con calma y sin agobios. Sin embargo, no es conveniente dejar las cuestiones de belleza para última hora, de lo contrario el estrés hará estragos en la piel. Llegar espléndida al gran día es el objetivo.
Sólo es cuestión de planificar una agenda de belleza con los programas imprescindibles para verse radiante en el matrimonio: masajes, cuidado del rostro y del cuerpo, depilación, manicura y pedicura.
Tan importante como escoger el vestido adecuado a la silueta y a la personalidad de la novia es preparar la piel para que se vea hidratada y luminosa. Para ello es necesario limpieza, exfoliación, mascarillas relajantes y máxima hidratación.
Hay dos opciones para lucir un aspecto impecable: comprar los productos para el cuidado de la piel o acudir a un centro de belleza que organice y realice los programas adecuados que la novia necesita.
EN LA CASA:
TRES MESES ANTES
Si se tienen granitos, cicatrices o manchas es necesario acudir a consulta con el dermatólogo tres meses antes del matrimonio para devolver la salud a la piel. En el caso de que no existan problemas cutáneos, es importante realizar una limpieza profunda de piel cuatro semanas antes de la boda, para evitar enrojecimientos.
QUINCE DÍAS ANTES
La exfoliación se realizará dos veces a la semana y las mascarillas hidratantes, relajantes o revitalizantes, todos los días, además de cumplir con una rutina de hidratación en la mañana y en la noche; este protocolo aportará luminosidad al rostro.
UNA SEMANA ANTES
Se recomienda ir a la peluquería para actualizar el corte, probar dos o tres peinados que armonicen con el rostro y el vestido y realizar las mechas, los reflejos o la tintura.
TRES DÍAS ANTES
Se debe hacer la exfoliación corporal, la decoloración del vello de los brazos, repasar la forma de las cejas y someterse a un masaje corporal con una crema hidratante.
EL DÍA ANTERIOR
Es imprescindible la manicura y la pedicura de tonos blanco, beige o rosa claros.
EL DÍA DE LA BODA
Un baño relajante, el baño de novia, la hidratación corporal, el maquillaje de tonos
naturales, fresco y ligero, y el peinado con un adorno que armonice con el conjunto.
EN EL CENTRO DE ESTÉTICA:
El mercado ofrece programas completos con todo tipo de detalles para realizar un programa de belleza y bienestar que le ahorre tiempo y nervios a la novia.
TRES MESES ANTES
Se realiza el diagnóstico y se precisan los tratamientos necesarios.
MES Y MEDIO ANTES
Es necesario limpiar la piel, ya que esto facilitará la penetración de los productos de los tratamientos, además de ser imprescindible para que el maquillaje se vea perfecto. Para ello, la piel tiene que estar siempre limpia y radiante; de hecho, la limpieza de piel es uno de los trabajos fundamentales del centro de estética, pero es también uno de los más difíciles y delicados, puesto que si no lo realizan manos expertas, puede ocasionar infecciones, cicatrices o manchas oscuras; por esta razón es importante que tenga excelentes referencias del lugar donde va a realizarse estos tratamientos.
La limpieza profunda consiste en la realización de un tratamiento para eliminar las impurezas de la piel (células muertas y puntos negros, llamados comedones). Está indicado para todas las personas cuya piel ha adquirido un tono grisáceo y mate, tiene impurezas y se siente áspera al tacto.
Después de la limpieza, para mantener la piel cuidada hasta el día de la boda, es aconsejable utilizar productos adecuados a las características de cada piel y aplicar una mascarilla todos los días durante dos semanas; de este modo se equilibra la piel y se incrementa su luminosidad.
UN MES ANTES
Se debe someter a la prueba de maquillaje. A pesar de su naturalidad, es un maquillaje muy elaborado que embellece sin apenas ser percibido.
TRES DÍAS ANTES
Se realiza la depilación con cera del vello de las piernas, de las axilas y del bikini. También se dará forma a las cejas, pues la distancia entre los ángulos, su grosor y la longitud pueden cambiar drásticamente la expresión de la cara. Su diseño debe realizarse según las normas del maquillaje, la fisonomía del rostro y la moda, para lucir unas cejas perfectas en un día tan importante.
EL DÍA ANTERIOR
Se puede realizar un tratamiento facial con oxígeno puro y principios activos que penetran en las células cutáneas, proporcionando a la piel luminosidad, elasticidad y frescura.
Un masaje hidratante y relajante en los pies y las manos a base de papaya y miel, antes de la pedicura y la manicura.
Con estos cuidados estéticos, la novia llegará relajada a su boda, pues los masajes y tratamientos fomentan el sueño. Al día siguiente, la novia sólo tendrá que ponerse en manos del peluquero y del maquillador para verse espectacular.
CON LAS MEDIDAS JUSTAS
Todo el mundo sabe lo que tiene que hacer para no engordar. Es evidente que si ingerimos más calorías que las que gastamos, este superávit se traducirá en un momento u otro en un sobrepeso. Y sabemos que al realizar una actividad física podemos aumentar nuestro gasto calórico. Si bien es necesario comer, también lo es hacerlo de una forma correcta y saludable. Estos consejos son muy sencillos a simple vista, pero con todo el afán de los preparativos y el estrés de la boda, la mayoría de las novias olvida tenerlos en cuenta y el resultado es un aumento súbito de peso o, por el contrario, una pérdida inesperada, y por consiguiente muchas sorpresas desagradables a la hora de probarse el vestido y el ajuar para la luna de miel.
Para que esto no suceda, recuerde:
– Coma con calma. Mastique bien y lentamente y concéntrese en la comida. Piense que esto le hará comer menos, ya que la señal de saciedad no llega al cerebro sino hasta 20 minutos después del inicio de la comida.
– Procure no beber agua mientras come. Esto le ayudará en su digestión. Puede beber antes o después de comer. Hágalo y verá que luego de la comida no tendrá esa sensación de hinchazón o pesadez.
– Utilice siempre métodos de cocción que no precisen añadir ningún tipo de grasa: alimentos hervidos o cocidos al horno, a la plancha, al vapor.
– Elimine los alimentos en conserva ya que normalmente contienen una excesiva cantidad de sal.
– Utilice platos pequeños para no excederse en las porciones.
12 ideas para una novia en forma
Un matrimonio, por muy estresante que pueda resultar, sobre todo en lo que se refiere a la organización, no puede ser nunca causa de malestar o de agotamiento. Se supone que el día de su boda estará lo más radiante posible y no debe verse cansada o agotada. Sería imperdonable, pues al fin y al cabo lo ha planeado todo para que este día sea de armonía y felicidad. Para que todo esté a la perfección, incluyéndola a usted, siga estos consejos:
1. Organice todo con antelación. Marque las citas previamente y redacte un horario para el día de la boda y para los días que la anteceden.
2. Programe un masaje para la mañana del día de su boda; así empezará el día relajada. Puede ser un baño de novia, una sesión de aromaterapia o un masaje con chocolate.
3. Aparte la cita para la pedicura y la manicura el día anterior. Recuerde que los contratiempos (como un pinchazo) no avisan y usted podría retrasarse, por eso es mejor contar con suficiente tiempo.
4. Solicite la cita con el peluquero y el maquillador con varias horas de anticipación, de manera que tenga un tiempo extra para desayunar o comer algo antes de la ceremonia.
5. Dos semanas antes del día de la boda, realice la prueba del maquillaje para verificar posibles alergias a los productos y tómese una fotografía para que el día de la boda, el maquillador cuente con un modelo para trabajar.
6. Realice la prueba del peinado con dos semanas de antelación y tómese las fotos con el velo o los demás accesorios que vaya a utilizar. No olvide verificar si quedó como quiere, y esto aplica tanto al vestido y los colores de la recepción, como al maquillaje.
7. Hágase los tratamientos faciales por lo menos dos semanas antes del día de la boda. En caso de sufrir una irritación, ese es el tiempo mínimo para curarla.
8. Córtese el pelo por lo menos con dos semanas de anterioridad, como mínimo. Le dará tiempo a su peinado de adquirir un aspecto más natural, y si lo tiñe y no le gusta, aún tendrá oportunidad de cambiar el color.
9. Si va a llevar el pelo recogido, lávelo la noche anterior y no durante el día; así resultará más fácil de recoger y de peinar. Si va a llevar velo y pretende quitárselo después de la ceremonia, pídale al peluquero que esté presente a la hora de hacerlo para que le ayude a retirarlo con cuidado y, si es necesario, le dé unos retoques al peinado.
10. Si la boda es en un lugar muy soleado, no olvide utilizar protector solar antes del maquillaje en todas las partes del cuerpo que van a estar expuestas al sol.
11. Si la ceremonia va hasta el amanecer, pídale al maquillador que al final de la tarde le retoque el maquillaje, porque por la noche este debe ser siempre un poco más fuerte y acentuado, para las fotos, y por el propio ambiente.
12. No vaya a la cámara bronceadora el día antes de la boda ni se exponga al sol, porque puede quedar con la piel manchada o con un eritema que nunca es agradable, y mucho menos el día de su matrimonio.
Etiquetas:matrimonio a su medida, matrimonio colombia